気がつけば、鐘が鳴る鳴る....ではなく、夏・秋過ぎてしまいました。久々に、徒然に書いてみる事にします。前回、予定していた「blueな時に眺める」ヨミモノです。さて第一弾。
☆ストレスをストレスと感じないようにするには？：心の器をザルにしよう！
これは、ストレス対処法です。同じ環境にいてもストレスに感じる人と感じない人がいます。
その違いは何でしょう？
遭遇した出来事、物事を全て受け止めてしまうか、受け流せるか？なのです。
つまり、「心」という器（ザル）があるとしたら、目の粗いザルを持っている人程、
ストレスと感じないのです。
ご自分の心のザルは、どうですか？
砂粒一つ通さないザルではないですか？
少しずつ目を粗くしていきましょう。目は粗くして良いのです！
