バンブー！

竹林を発見したので、思わずアップしてみました。

癒される人、好かれる人

癒されるヒトっていますよね。当の本人は辛いのかもしれないし、かといって、そう思われなくなるのも辛いのかもしれません．
ヒトは誰からも癒される存在や好かれたい存在でありたいものですからね．

Happy? or Blue?

いきなりですが、今、Happyですか？それともBlue?
Happyと断言出来るヒトは少ないかもしれません。むしろBlueと思うヒトが多いかも。
でもですね、Blueと言うヒトは、心にユトリが無いからかもしれませんよ。それとも、今すぐ幸せになりたいと日々思っているからかも？
　本当は今、幸せなのに「もっと」幸せになりたいと無意識に思いスガっているから幸せではないと感じてしまっていたりして.....。
　もしくは周りが幸せそうだと比較して僻んだり、周りや相手がいけないから幸せに感じないなんて責めても............ぜ〜んぶ幸せから更に遠ざかるだけです。
　周りは自分を幸せにするためにいるなんて、そんなハズありません。
　周りのヒト、物事に怒ったり、「私を大事にしてくれなかったからだ」と憤ったり、正当に評価を受けなったと怒ったり、それを正当化するためにまた怒ったり.......。
　確かに理不尽だったかもしれない。怒って当たり前と感じるかもしれません。
　そんなヒトは世界中のヒトから謝って貰ってもらうまで怒るのでしょうか？
　それってシアワセ？
　過去は「既に過ぎ去ったコト」、これから有るのは「今」と「これから先」だけです。
　過去に固執したままでは、なあんにも解決出来ないし、不消化のままフラストレーションためたままでは、自分も苦しい、シアワセなんて感じません。
　けれども、「何とかしてください」「このつらさを何とかしてください」とヒトは言います。縋ります。
　でもでも.......自分の人生ですもの、自分で動き始めるしか出来ません。周りやその筋のプロと言われている人でも背中を押す事しか手を差し伸べる事ができません。
　自分の感情を違う角度から見てみましょう。怒ったままでいたり、責めて僻んだままでいる自分のココロは合理的な感情ですか？それとも不合理？シアワセと言えますか？満足ですか？
　そう、誰しもがシアワセに思う権利はあります。責任があります。それをどう生かすか？

あーだこーだと言いたい放題綴りましたが、言いたいのは......

　
"自身の人生の責任は自身が引き受けて頂くモノである"というコトです。

On blue days, you can become paranoid that everyone is out to get you,
You maight feel frustrated and anxious.
On blue days, you might feel like you are floating in an ocean of sadness.
You are about to burst into tears at any moment and do not even know why.
You might feel like you are wandering through life without purpose.

So how can we find happiness?

Stop slinking away from all these nagging issues.
And just relax! Take some deep breaths. Try meditating as possible as you can.
Try seeing things from a different perspective..
Accept the facts that you have to let go of some emotional baggages.

And then you'll find a new one.