My doggies

グルメブロガー（カップラーメン専門）

　チキンラーメン、これは昔ながらの味！！私は、よく食べてます。チキンの風味がまろやかかつ食欲をそそります。私の中では、卵をかければ四つ星です。麺も懐かしい味で、汁との絡み具合といい、味といい。しかし、調子に乗って食べ過ぎるとよくないですね。なんて、あさはかなグルメブロガーカップ麺専門ブログでした。

PTSD(外傷後ストレス障害)

主要症状は再体験（想起）、回避、過覚醒の３つです。
1）　再体験
（想起)原因となった外傷的な体験が、意図しないのに繰り返し思い出されたり、夢に登場したりします。
2）　回避
体験を思い出すような状況や場面を、意識的あるいは無意識的に避け続けるという症状、および感情や感覚などの反応性の麻痺という症状を指しています。
3）　過覚醒
交感神経系の亢進状態が続いていることで、不眠やイライラなどが症状として見られます。

DSM- IVでは、再体験（B項目）が5項目中1つ以上、回避（C項目）が7項目中3つ以上、過覚醒（D項目）が5項目中2つ以上、それぞれ揃っていることが診断のために必要です。さらに、それらの症状が１ヶ月以上持続（E項目）、自覚的な苦悩か社会機能の低下が明らかな場合（F項目）に、医学的にPTSDと診断されます。

【ASDについて】
PTSDの診断基準では症状の持続が１ヶ月以上とされています。しかし衝撃的な出来事に遭遇すると直後から重症の反応が生じることがあります。PTSDの 3大症状だけでなく、解離性症状と呼ばれる健忘や現実感の喪失、感覚や感情の麻痺などが、直後の1ヶ月以内に強く現れている場合は「急性ストレス障害　 Acute Stress Disorder;ASD」と診断されPTSDとは区別されています。
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