Blog by A psychiatrist in Japan.

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渋谷の公園の樹木

2010-06-23

今後の更新予定(目次)

久々の更新です。今日は今後の更新予定をお知らせしたいと思います。
目次
ストレスをストレスと感じないようにするには?:心の器をザルにしよう!
人に頼んで何が悪い!くらいが調度良い:少しは図々しくなって良いのです
Motivationを上げよう!:自分を心の中で褒めちぎる,仕事が出来たら、ささいな事でも自分にご褒美!
「忙しいので出来ません」宣言のススメ
Must病:〜でなくてなならぬ 病 について
やれなかった事より「やれた事」に目を向けて!
合わない人とは無理に合わせなくて良し!
人は誰からも好かれたい,うん,分かる。でも難しいのよ
手抜きのススメ:ドイツの家事事情
能ある鷹は爪隠すべし!
何事にも80%のススメ
自分のライフに句読点!:句読点つけて、達成感を!
何足もワラジははけません!
優先順位つけて出来たらチェック”レ”マーク!
楽しむ時は全てを忘れてう〜んと楽しもう!:楽しまなきゃ、損、損!
身体の症状はココロのシグナル:ココロの悲鳴に耳を傾けましょ!
自分が率先して旗を振る必要はないのです
頑張らないことを頑張る!
まだ、半分ですが、あしからず。